Essere consapevoli del proprio corpo

Yogaretreat esclusivo in un gruppo ristretto dal 23 luglio fino al 26 luglio 2020

Prendete parte ad un esclusivo ritiro Yoga in un gruppo ristretto con Petra Massardi, insegnante di Yoga qualificata, esperta di danzaterapia e terapia del movimento, personal coach per la riduzione dello stress, e specializzata nell’allenamento del pavimento pelvico.


YOGA è … sentirsi bene nel proprio corpo.


YOGA è … un percorso della MEMORIA.

YOGA è … ricordare al proprio CORPO, SPIRITO e ANIMA della loro forza e flessibilità, della loro salute e vitalità, della loro NATURA ORIGINARIA.


Petra offre una pratica Yoga energica e dinamica, in cui con leggerezza e profondità vengono affrontati temi della vita.

 

  • Giovedì alle 17.00 un drink di benvenuto al bar con l’insegnante di Yoga Petra. A seguire, per iniziare, meditazione nel movimento della durata di un’ora e mezza (prima della cena).
  • Venerdì: Prima della colazione, cominciate rilassati la Vostra giornata con un’ora di pratica Yoga. Dopo una sana colazione, Petra Vi accompagnerà in un’escursione di 2 o 3 ore alla scoperta dei 4 elementi con consapevolezza ed immersione nei boschi. Dopo cena pratica di Yin Yoga.
  • Sabato: Pratica Yoga della durata di un’ora prima della colazione. Nel pomeriggio si svolge una pratica Yoga intensiva della durata di un’ora e mezza. Dopo una cena equilibrata, prima di andare a dormire, parteciperete ad una tranquilla meditazione del cuore per un’ora.
  • Domenica mattina per concludere prima della colazione si svolge l’ultima pratica Yoga.
  • Coaching individuali con Petra sono disponibili su richiesta.


I vantaggi per Voi

  • Non viene calcolato alcun supplemento doppia uso singola.
  • In base alla disponibilità, riceverete un upgrade gratuito in una categoria di camera superiore.


Servizi inclusi

  • Una ricca colazione con un'ampia selezione di prodotti altoatesini di qualità e con prodotti scelti dell’azienda Verival serviti direttamente al Vostro tavolo, e la nostra cena a più portate con classici piatti altoatesini, mediterranei e internazionali.
  • Aperitivo di benvenuto al Vostro arrivo in camera.
  • Mobilcard "Ferienregion Seiser ALM LIVE" per l'uso gratuito del trasporto pubblico.
  • Uso gratuito dell'area benessere con zona relax con lettini di cirmolo, piscina dal tetto scoperto e Jacuzzi riscaldata sulla nostra terrazza.
  • Piccola borsa wellness con ciabattine, asciugamani e accappatoi in camera.


Prezzo a partire da 624,00 euro a persona

Richiesta non vincolante